Gerascofobia: Gejala, Penyebab dan Perawatan

Gerascophobia adalah ketakutan penuaan yang tidak rasional dan berlebihan. Ini merupakan gangguan kecemasan, sehingga rasa takut yang dialami dalam perubahan ini bersifat patologis.

Semua orang mungkin memiliki ketakutan akan penuaan. Namun, ini tidak harus menyiratkan adanya perubahan psikopatologis atau perkembangan gerascophobia.

Gerascofobia adalah jenis fobia spesifik yang tidak umum di masyarakat. Orang yang menderita gangguan ini memiliki respons kecemasan yang sangat tinggi dan perubahan perilaku mereka yang ditandai karena rasa takut mereka menjadi tua.

Ini adalah perubahan psikologis yang tidak mengirimkan. Jadi sangat penting untuk memperlakukannya secara memadai untuk mengatasinya.

Karakteristik gerascophobia

Gerascophobia adalah salah satu jenis fobia spesifik yang paling khusus yang ada saat ini. Fobia spesifik, seperti diketahui, merupakan jenis gangguan kecemasan yang dimotivasi oleh adanya ketakutan fobia tertentu.

Setiap jenis fobia spesifik terutama dibedakan oleh elemen yang ditakuti. Jadi gerascophobia berbeda dari fobia spesifik lainnya karena takut penuaan.

Penuaan adalah fakta yang dialami semua orang pada suatu saat dalam hidup mereka. Yang memerlukan serangkaian keadaan seperti kemunduran kapasitas fisik, kehilangan fungsi, perubahan gaya hidup, dll.

Momen kehidupan ini dapat mempengaruhi setiap orang secara berbeda. Ada orang yang beradaptasi dengan kesempurnaan dan ada juga yang menghadirkan serangkaian perubahan terkait dengan kurangnya adaptasi terhadap usia lanjut.

Namun, gerascophobia tidak merujuk pada jenis adaptasi yang dilakukan individu terhadap usia tua. Tapi itu mendefinisikan adanya ketakutan irasional terhadap kehadiran usia tua.

Orang dengan Gerascofobia mengembangkan rasa takut yang tidak rasional terhadap penuaan, sehingga fakta ini menjadi ketakutan terbesar mereka. Ketakutan sangat tinggi sehingga secara signifikan dapat mempengaruhi perilaku individu, fungsi mereka dan kualitas hidup mereka.

Gejala

Gejala utama gerascophobia didasarkan pada manifestasi yang dihasilkan oleh kecemasan. Rasa takut penuaan menyebabkan gugup tinggi yang diterjemahkan menjadi perubahan besar.

Perubahan ini biasanya mempengaruhi komponen yang berbeda. Faktanya, simptomatologi gerascofobia meliputi tiga area utama: perubahan fisik, perubahan kognitif dan perubahan perilaku.

Perubahan fisik

Gangguan kecemasan serius mempengaruhi fungsi fisik orang, menghasilkan serangkaian perubahan dalam tubuh.

Dalam kasus gerascophobia, gejala fisik biasanya intens dan serius, meskipun dalam kasus yang jarang terjadi mereka akhirnya merupakan serangan panik.

Manifestasi gerascophobia pada tingkat fisik merespons peningkatan aktivitas sistem saraf pusat yang dialami.

Peningkatan aktivitas ini dapat menyebabkan gejala yang cukup bervariasi, sehingga perubahan fisik gerascophobia mungkin sedikit berbeda dalam setiap kasus.

Secara umum, seseorang yang menderita kelainan ini akan mengalami beberapa gejala berikut ketika terkena rangsangan yang ditakuti mereka:

  1. Peningkatan laju jantung
  2. Palpitasi
  3. Peningkatan laju pernapasan.
  4. Sensasi tenggelam
  5. Ketegangan pada berbagai otot tubuh.
  6. Pelebaran pupil
  7. Peningkatan keringat yang nyata.
  8. Menggigil
  9. Nyeri di kepala dan / atau perut
  10. Merasa tidak nyata

Ini tidak biasa bagi individu dengan Gerascophobia untuk mengalami semua gejala sekaligus. Namun, adalah hal biasa untuk mengalami bagian yang baik dari mereka, dengan peningkatan pada jantung dan tingkat pernapasan menjadi gejala yang paling umum.

Gangguan kognitif

Gangguan kognitif mengacu pada urutan pemikiran patologis bahwa seseorang dengan gerascophobia berkembang.

Kognisi ini terkait erat dengan penuaan dan memotivasi serta meningkatkan eksperimen ketakutan terhadap penuaan.

Pikiran negatif yang dikembangkan orang itu bisa berlipat ganda dan tidak spesifik. Namun, mereka semua berkonotasi bias kognitif yang penting terhadap konsekuensi negatif yang ditimbulkan oleh penuaan.

Demikian juga, pikiran negatif tentang kemampuan pribadi untuk mengatasi usia tua biasanya muncul. Biasanya, evaluasi negatif biasanya dilakukan tentang karakteristik yang akan dimiliki seseorang ketika ia bertambah tua.

Perubahan perilaku

Gejala fisik dan kognitif yang disebabkan oleh gerascophobia secara langsung memengaruhi perilaku seseorang.

Bahkan, perubahan perilaku gerascophobia dapat menjadi serius dan membatasi kualitas hidup dan fungsionalitas orang tersebut.

Gejala-gejala tentang perilaku berkaitan dengan upaya individu untuk melepaskan diri dari ketakutan mereka. Yaitu, untuk mencegah penuaan.

Saat ini tidak diketahui dengan pasti perubahan perilaku apa yang diperlukan oleh gerascophobia. Terutama karena ini bisa berlipat ganda dan biasanya lebih tergantung pada karakteristik pribadi individu daripada perubahan itu sendiri.

Namun, perilaku reparatif konstan adalah umum, inisiasi perawatan anti-penuaan, perilaku untuk menghindari keausan atau kerusakan fisik, dll.

Pada pandangan pertama, perilaku-perilaku ini tampak sehat dan sehat bagi seseorang. Namun, pada gerascophobia mengandung komponen patologis yang tinggi.

Orang tersebut melakukan kegiatan untuk menghindari ketidaknyamanan alih-alih mencapai kesejahteraan, alasan yang sangat sering menerjemahkannya menjadi perubahan perilaku.

Apa yang menyebabkan gejala gerascophobia?

Perubahan yang dihasilkan oleh gerascophobia berawal dari ketakutan akan penuaan. Rasa takut menjadi tua menyebabkan ketidaknyamanan yang tinggi, yang diterjemahkan ke dalam gejala yang dijelaskan di atas.

Dengan cara ini, titik utama patologi adalah rasa takut akan penuaan. Demikian juga, ketakutan yang dialami adalah salah satu poin dasar untuk diagnosisnya.

Untuk membuat katalog rasa takut yang dialami sebagai patologis dan, karena itu, mengacu pada gerascofobia, serangkaian karakteristik utama harus dipenuhi:

Irasional

Ketakutan akan penuaan bukan milik proses yang kongruen. Subjek dengan gerascophobia menghadirkan rasa takut yang tidak didukung oleh pemikiran rasional.

Demikian juga, ketakutan akan penuaan bukan hanya tidak rasional bagi pihak ketiga. Individu yang menderita gangguan menafsirkan ketakutannya sebagai tidak sesuai, dan menyadari bahwa itu tidak didasarkan pada alasan yang kuat.

Tak terkendali

Ketakutan yang dialami dalam gerascophobia berada di luar kendali sukarela. Orang dengan gangguan ini sama sekali tidak dapat mengendalikan perasaan takut mereka, yang muncul secara otomatis.

Demikian juga, subjek tidak dapat mengendalikan respons kecemasan dan gejala yang dihasilkan dari patologi. Untuk alasan ini, satu-satunya alternatif yang dimiliki oleh orang dengan gerascofobia adalah untuk menghindari unsur-unsur yang menyebabkan ketidaknyamanan (menghindari penuaan).

Berlebihan

Ketakutan terhadap gerascophobia juga ditandai oleh intensitasnya, yang selalu sangat tinggi.

Individu menanggapi rangsangan seolah-olah ia mengalami ancaman tinggi terhadap orangnya, padahal pada kenyataannya ini sama sekali tidak ada.

Ini mengarah pada penghindaran stimulus yang ditakuti

Orang dengan Gerascofobia benar-benar tidak dapat menghadapi ketakutan mereka, jadi satu-satunya pilihan mereka adalah melarikan diri dari mereka.

Penghindaran adalah perilaku yang paling umum dalam gangguan dan untuk menjauh dari unsur-unsur yang terkait dengan penuaan dan menyebabkan ketakutan.

Bertahan seiring waktu

Ketakutan akan gerascofobia tidak bersifat sementara atau sementara. Ini bertahan seiring waktu dan tidak hanya dialami pada waktu atau momen tertentu.

Bahkan, jika kekhawatiran penuaan dialami secara sesekali atau sementara, sangat mungkin bahwa gerascophobia tidak terjadi.

Demikian juga, ketakutan akan gangguan ini juga tidak spesifik untuk usia tertentu. Segera setelah itu berkembang, tampaknya permanen tanpa remisi, kecuali jika itu benar-benar diintervensi.

Bersifat adaptif

Ketakutan akan psikopatologi ini tidak memungkinkan individu yang mengalaminya beradaptasi lebih baik dengan lingkungannya. Faktanya, karakteristik ini sangat penting untuk membuat katalog jenis ketakutan apa pun sebagai jinak dan fungsional.

Dengan cara ini, ketakutan terhadap gerascophobia menghalangi adaptasi individu, menyebabkan konsekuensi negatif dan, karenanya, bersifat patologis.

Penyebab

Etiologi fobia spesifik, hari ini, adalah salah satu topik utama yang menarik bagi komunitas ilmiah.

Dalam studi tentang kecemasan dan gangguan yang ditimbulkan, fobia adalah salah satu perubahan yang paling dikenal dan paling diteliti.

Saat ini ada konsensus yang tinggi dalam menegaskan bahwa tidak ada penyebab tunggal yang menyebabkan perkembangan fobia spesifik. Sebaliknya, beberapa faktor yang mungkin memainkan peran penting telah dijelaskan.

Faktor-faktor ini tidak selalu ada dan, dalam beberapa kasus, mereka bisa lebih menonjol daripada yang lain.

Namun, disimpulkan bahwa kombinasi unsur-unsur berikut (yang dapat diberikan pada tingkat yang lebih besar atau lebih kecil) berkontribusi pada pengembangan patologi.

Pengkondisian klasik

Saat ini, didalilkan bahwa mekanisme yang paling menjelaskan perolehan rasa takut adalah pengondisian klasik. Yaitu, kenyataan terpapar pada situasi yang menyampaikan gagasan tentang ketakutan.

Dalam hal ini, hidup berdampingan dengan orang-orang yang memiliki risiko tinggi penuaan, sering mengomentari konsekuensi mengerikan dari menjadi tua atau memberikan banyak hal penting untuk tetap awet muda, adalah faktor-faktor yang dapat berkontribusi pada perkembangan gerascophobia.

Pengondisian klasik tampaknya sangat penting selama masa kanak-kanak, karena pada saat itulah sebagian besar ketakutan berkembang. Namun, faktor-faktor ini dapat memainkan peran yang relatif penting pada usia berapa pun.

Pengondisian / informasi vicar

Paparan langsung bukan satu-satunya mekanisme yang dapat menyebabkan ketakutan. Bahkan, perolehan informasi secara verbal atau visual juga dapat memotivasi munculnya ketakutan.

Dalam pengertian ini, terpapar pada situasi-situasi di mana informasi ditransmisikan tentang konsekuensi negatif dari usia tua dan pentingnya menjauhi itu dapat berkontribusi pada perkembangan gerascophobia.

Faktor genetik

Meskipun saat ini kami tidak memiliki banyak informasi tentang heritabilitas fobia, beberapa penulis menunjukkan adanya relatif faktor genetik dalam perkembangannya.

Dengan demikian, orang dengan anggota keluarga dengan riwayat fobia spesifik atau gangguan kecemasan lainnya mungkin lebih mungkin untuk mengembangkan gerascophobia.

Faktor kognitif

Akhirnya, unsur-unsur tertentu dari cara berpikir tampaknya memiliki peran penting bukan pada pengembangan tetapi dalam pemeliharaan fobia.

Keyakinan yang tidak realistis tentang kerusakan yang dapat diterima, bias perhatian terhadap ancaman atau persepsi rendah terhadap self-efficacy akan menjadi komponen yang paling penting.

Perawatan

Intervensi psikologis adalah yang paling diindikasikan daripada gerascophobia, dengan indeks kemanjuran yang lebih tinggi daripada perawatan farmakologis.

Secara khusus, perawatan perilaku kognitif adalah intervensi psikologis yang menunjukkan hasil yang lebih baik, karena memungkinkan untuk mengembalikan sebagian besar kasus fobia spesifik.

Dalam perawatan ini, paparan terutama digunakan, suatu teknik yang terdiri dalam mengekspos individu fobia ke elemen yang ditakuti.

Eksposur biasanya dilakukan secara bertahap karena tujuannya adalah bahwa subjek tetap di depan rangsangan fobia mereka tanpa bisa melarikan diri.

Sedikit demi sedikit individu menjadi terbiasa dengan unsur-unsur yang sangat ia takuti, dan ia belajar untuk mencegah respons kecemasannya.

Untuk memudahkan proses, teknik relaksasi biasanya ditambahkan, karena memungkinkan untuk mengurangi kecemasan orang tersebut dan memberinya ketenangan yang membantunya menghadapi ketakutannya.

Akhirnya, ketika distorsi kognitif dan pikiran yang tidak memadai dikutuk untuk penuaan, terapi kognitif juga dapat dilakukan untuk mengelola dan menggantinya.